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临沧市:幸福生活讲堂 家庭代际沟通
更新时间:2019-12-03 09:51:23来源:云南老干部网阅读:
  11月30日,临沧市老年大学继续举办第七期幸福生活讲堂,邀请滇西科技师范学院讲师、国家二级心理咨询师修稳君作“家庭中的代际沟通”为主题的心理健康讲座。
 
  修老师从代际沟通的宏观、微观如何理解;家庭成员中的代际关系等几方面结合家庭常见的心理案例进行详细的分析解说,并引经据典,用心理学著名的实验和数据加以佐证。在修老师的细致分析、循循善诱下,学员们积极参与发表自己的观点看法,在轻松愉快的氛围中,大家认识了家庭成员相处的小技巧和方法,保护家庭成员的心理边界,点到即止,保持连接,求同存异。
 
  幸福生活讲堂为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识,使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。老师的讲课生动活泼、寓教于乐,受到老年人的一致好评。一个多小时的讲座结束了,普英银学员说,老师讲得通俗易懂,老年人都能听明白,心里亮堂了许多。她笑着说:“活到老,学到老,自己健康,家人省心,老年大学办了件好事儿。”
 
  “幸福生活讲堂”是临沧市老年大学以“让老年人晚年生活更幸福”为主题,打造的一个品牌讲座活动。讲堂紧紧抓住老年人心理特点和喜好,将老年人心理健康与身体健康相结合、长期教育与短期培训相结合,邀请专家、学者为广大老年学员讲解养生保健、心理健康等方面知识,进一步增强了老年大学的凝聚力和吸引力。讲堂开办以来,从“认识自我 认识老年”、“九型人格”、“感恩”、“情绪管理”等多次讲座,使老年人能从心理的角度认知自我,与他人沟通也能换位思考等方面为构建和谐社会注入积极因素,受到广大学员的欢迎和好评,取得了较好的社会反响。
 
  (临沧市老干部活动中心  夏常轶)
 

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